Slechte adem

Volwassenen

In veeslechte ademl gevallen kan een slechte adem worden voorkomen door een goede mondhygiëne. Poets daarom tenminste 2x per dag de tanden en kiezen. Reinig de tong met een tongreiniger om de plaque- en bacterielaag te verwijderen. Reinig ook de ruimten tussen de tanden en kiezen met floss, stokers of bij grotere ruimten met ragertjes. Dentaid Halita en Meridol Halitosis producten zijn speciaal ontwikkeld om een slechte adem te bestrijden.

Artikelen tegen een slechte adem

Slechte adem (halitose)

Een slechte adem kan verschillende oorzaken hebben. Zo kunnen bijvoorbeeld keel-, neus en bijholte onstekingen een slechte adem veroorzaken. Ook maagklachten kunnen een slechte adem tot gevolg hebben. Echter in bijna 80 % van de gevallen ligt de oorzaak in de mond! Tandbederf, ontstekingen, onvoldoende mondhygiene, mondademhaling, mondgewoonten (roken, alcohol) en bepaalde voedingsmiddelen zijn de voornaamste oorzaken van een slechte adem.

Alhoewel de oorzaken een tijdelijk (roken, alcohol, voeding) danwel een meer permanent karakter kunnen hebben blijft het gevolg hetzelfde, namelijk een slechte adem!

Wanneer u regelmatig last heeft van een slechte adem, raadpleeg dan een tandarts.Misschien is ontstoken tandvlees of tandbederf de oorzaak, of heeft u een ontsteking in uw mond. De tandarts kan u met raad en daad terzijde staan.

Een goede dagelijkse mondhygiëne is belangrijk, en kan een slechte adem in de meeste gevallen voorkomen. Hieronder enkele tips die kunnen helpen:

  • Drink dagelijks voldoende water (1,5 liter) om een droge mond te voorkomen
  • Eet 3x per dag, sla het ontbijt niet over
  • Vermijd knoflook, uien en scherp gekruid eten
  • Wees matig met het gebruik van koffie en/of alcohol

Ondanks dat een slechte adem een groot sociaal probleem is, kan het meestal gemakkelijk worden verholpen. Professionele gebitsreiniging door een mondhygiëniste en verbetering van de dagelijkse mondhygiëne dragen bij aan een blijvend positief resultaat.